Знаниями о целебных свойствах ароматических масел обладали врачеватели Древней Греции и Рима, Китая, Индии, Персии, Египта. В последнее десятилетие ХХ века в нашей стране возрос интерес к применению ароматических масел как к сопутствующей медицинской методике при лечении различных болезней.

Что же такое эфирные масла, каково их назначение и как ими пользоваться?

Эфирные масла – многокомпонентные соединения углеводородов, вырабатываемых различными частями эфиромасличных растений. Иногда из одного и того же вида растения можно получить несколько эфирных масел, различных по своим свойствам. Например, из горького апельсина получают три совершенно различных масла: из кожуры плодов – “горький апельсин”, из побегов – “петит грейн”, из цветов – “нероли”. На Земле насчитывается около 3000 растений, из которых можно получать эфирные масла. Свойства, которыми они обладают, можно разделить на несколько групп:

Бактерицидное, бактериостатическое, антисептическое и противовирусное действия обусловлены наличием в составе терпенов, фенолов, спиртов, альдегидов, кетонов. Первые три вида действий наиболее выражены в чабреце, каяпуте, эвкалипте, сосне, можжевельнике, ромашке, гвоздике, шалфее. Противовирусное действие наиболее сильно в лимоне, бергамоте, иланге, феихеле, мелиссе.

Противовоспалительное действие обусловлено влиянием компонентов ароматических масел на сосудисто-тканевые реакции. При острых воспалениях используется чайное дерево, шалфей, сосна, можжевельник, эвкалипт, гвоздика. При хронических воспалениях – иланг, нероли, апельсин, лимон, сандал.

Эфирными маслами стимулируется активность клеточного и гуморального иммунитета, так действуют герань, грейпфрут, валериана, кедр, роза, розовое дерево, ромашка, чайное дерево, мирт, иссоп.

Ароматические масла обладают также антиоксидантной активностью, представляют большую ценность в методиках очищения организма, осуществляют биомассаж, вызывая образование локальных токов, что ведет к оптимизации кровообращения и лимфодренажа. Из согревающих ароматов можно отметить корицу, розмарин, мускатный орех, из охлаждающих – лаванду, мирру, мяту. Эфирные масла успешно восстанавливают и сохраняют здоровье кожи, волос и ногтей. Для ухода за кожей применяют жасмин, розу, ромашку, розовое дерево, для ухода за волосами – сосну, чабрец, кедр, чайное дерево, для укрепления ногтей – иланг и лимон. Все без исключения ароматические масла положительно влияют на психическое здоровье. Стимулирующим действием обладают ароматы мелиссы, шалфея, муската, имбиря, лимона, апельсина, релаксирующим воздействием отличаются валериана, лаванда, сандал, сосна, ромашка.

Высокая проникающая активность обуславливает многообразие методик применения. К тому же ароматные процедуры легки и приятны, при правильной дозировке и показаниям к использованию не имеют негативных побочных действий. Ароматические масла могут применяться для ингаляций холодных и горячих, ванн горячих и прохладных (обязательно с эмульгатором – мед, пена, соль, сода, молоко), ванночек для рук и ног, массажа, рефлексомассажа, ароматизации воздуха с помощью аромакурительниц и т.д.

При применении ароматических масел нужно всегда помнить, что дозируются они капельно, и для того, чтобы получить оптимальный для здоровья результат, необходимо посоветоваться с врачом-ароматерапевтом.