СКАЧАТЬ (3.55 Кб в архиве, формат - MS Word)

"Оздоровительное питание и БАД" №6(19) октябрь, 2005

ПРИ ПУБЛИКАЦИИ МАТЕРИАЛОВ ССЫЛКА НА ИСТОЧНИК ОБЯЗАТЕЛЬНА !!!

ПОДПИСКА НА ГАЗЕТУ

“МЕНЮ” ДЛЯ ВАШЕЙ ШЕИ

Сохранить молодость и привлекательность как можно дольше мечтает каждая женщина. Как правило, самое пристальное внимание представительницы прекрасной половины человечества уделяют уходу за лицом. Однако одним из самых уязвимых мест для возрастных изменений является кожа шеи, именно она часто выдает возраст женщины. Чтобы этого не произошло, начинать следить за своей шеей надо своевременно. Наряду с косметическими средствами в этом деле неоценимую услугу могут оказать и продукты питания.

После 25 лет всем женщинам раз в неделю обязательно рекомендуется проводить обертывание для шеи. Смешайте 2 ст.л. подогретого кефира с таким же количеством теплого растительного масла и нанесите на кожу шеи тонким слоем. Сверху шею обмотать марлей, сложенной в несколько раз и смоченной в горячей воде. Через 15—20 минут марлю можно снять, остатки смеси удалить с кожи при помощи ватного тампона, смоченного в кефире, потом вымыть шею теплой водой.

Если кожа шеи дряблая, то можно раз в неделю делать компресс. Сварите 2 очищенные картофелины (соли не добавлять!), разомните их с 1 желтком, добавьте 2 ст.л. кефира, 1 ч.л. оливкового масла и 1ч.л. меда. Все хорошо перемешайте, нанесите на широкий бинт тонким слоем и оберните этим бинтом шею. Сверху прикройте бинт клеенкой или целлофаном и замотайте теплым шарфом. Через полчаса компресс можно снять, а шею сполоснуть теплой водой, после чего смазать легким питательным кремом.

Очень полезно делать 20-минутную маску для шеи из меда, перемешанного с соком фруктов, особенно малины или персиков.

Каждый вечер, перед тем как принять душ, очищайте кожу шеи с помощью ватного тампона, смоченного в кефире, смешанного в равных частях со сметаной. Наносите состав на кожу шеи, слегка постукивая по коже ватным тампоном. Постукивание нужно проводить достаточно интенсивно под подбородком и по бокам шеи, тогда как по средней линии шеи - деликатно.

Раз в месяц делайте для шеи такую маску: смешайте желток яйца, мед, любимый крем для лица, сок из половинки апельсина и в несколько слоев наносите на шею до полного высыхания. Это питает и увлажняет кожу.

По материалам www.prelest.ru