|
СКАЧАТЬ (4.36 Кб в архиве, формат - MS Word) |
|
|
ПРИ ПУБЛИКАЦИИ МАТЕРИАЛОВ ССЫЛКА НА ИСТОЧНИК ОБЯЗАТЕЛЬНА !!! |
|
Целебный пар
Вряд ли возможно найти человека, которого не волновала бы собственная красота. И основным параметром красоты, по человеческим меркам, является, вне всякого сомнения, лицо. Правильность черт, форма и размеры лица – признаки субъективные: кто-то считает красивым прямой нос, а кто-то – курносый. Но неизменным признаком красоты лица остается здоровая чистая кожа. Одним из самых эффективных и, что чрезвычайно важно, естественных способов сохранения здоровой и чистой кожи издавна считалось воздействие горячего пара. Паровые ванночки рекомендуются косметологами для всех типов кожи. Их используют в качестве обязательной процедуры в салонах красоты, но их легко сделать и дома. Для этого можно прибегнуть к методу наших бабушек (распаривать лицо над кастрюлькой, укрывшись полотенцем), а можно воспользоваться специальным ингалятором, благо, их сейчас выпускает промышленность, и они вполне доступны. Горячий пар обладает благотворным и очищающим действием на кожу лица. Тепло заставляет поры кожи раскрыться, и влажный пар проникает в ее глубокие слои, недоступные для воды при обычном умывании. Воздействие пара стимулирует сосудистую систему лица, усиливает кровообращение и потоотделение, кожа очищается от пыли, мертвых клеток, выделений сальных и потовых желез.
Процессу очищения кожи сопутствует и более активный обмен веществ: кровь несет с собой вещества для восстановления и питания к кожным слоям, быстрее удаляются и продукты распада. При этом происходит и насыщение кожного эпителия влагой, а процесс омоложения кожи всегда сочетается с ее увлажнением.
Особенным эффектом обладает сочетание действия пара с лечебными свойствами лекарственных трав. Каждому типу кожи подходит особое сочетание.
При сухой коже благоприятное действие оказывает сбор из равных частей лекарственной мелисы, укропа, лаванды, ромашки, календулы и мать-и-мачехи.
Для жирной кожи рекомендуется сбор из розмарина, шалфея, ромашки, липового цвета, мяты перечной, коры дуба, плодов конского каштана, листьев ивы и березы.
Для всех типов кожи применимы отвары трав нейтрального действия – тонизирующие и снимающие кожные раздражения и воспаления: ромашка, мята, шиповник, мать-и-мачеха, липовый цвет, березовые почки, крапива.
Незаменимым средством служит горячий пар и для профилактики и лечения простудных заболеваний. Современный человек привык бороться с простудой при помощи порошков и таблеток, забывая, что такими методами лечения неизбежно способствует снижению своего иммунитета и как следствие – повторным простудам. Несмотря на созданные быстро действующие и эффективные лекарственные препараты, не стоит забывать о безопасных и проверенных природных способах борьбы с простудой. Ромашка, эвкалипт, мята и другие травы хорошо известны своими целебными свойствами.
Горячий отвар лекарственных трав, когда заложен нос, а в горле першит, способен творить чудеса! Кстати, ингаляцию можно делать и совсем маленькому ребенку (с 2-х лет). Главное – принять меры предосторожности, чтобы он не обварился. Здесь также существует два пути – кастрюлька с кипятком или ингалятор. Последний вариант, безусловно, более безопасный и удобный. Специальная ингаляционная насадка позволяет регулировать температуру вдыхаемого пара и минимизировать воздействие его на кожу лица. Регулярное проведение ингаляций и паровых ванн для лица позволит вовремя справиться с простудой и сделает лицо чистым и красивым, а иммунитет сильным!
Перед проведением ингаляций необходимо проконсультироваться с врачом.