|
СКАЧАТЬ (4.46 Кб в архиве, формат - MS Word) |
|
|
ПРИ ПУБЛИКАЦИИ МАТЕРИАЛОВ ССЫЛКА НА ИСТОЧНИК ОБЯЗАТЕЛЬНА !!! |
|
Кто они, долгожители?
Желание жить долго и оставаться бодрым и здоровым – мечта любого человека. Наши предки на протяжении не одной сотни лет искали эликсир молодости и долголетия. Рецепта так и не нашли, но средняя продолжительность жизни человека все-таки увеличилась. Если в каменном веке homo sapiens жил в среднем 20 лет, а во времена Римской империи продолжительность жизни исчислялась 35 годами, то сейчас она достигает 70-75 лет. Женщины, правда, по не до конца понятным причинам в среднем живут дольше мужчин, но долгожители (а особенно те, кому за 100) встречаются среди сильной половины человечества не менее часто.
Долгожители, между прочим, понятие вполне определенное, это не просто старики. Существуют четкие возрастные границы (хотя в разных странах они различны), перешагнув которые пожилой человек превращается в долгожителя. Во многих государствах эта цифра – 80 лет, в США – 85, а в России долгожителем принято считать человека, достигшего 90-летнего рубежа.
Не секрет, что население планеты стареет, в том числе и население России: по прогнозам специалистов, доля пожилых людей во всем мире будет увеличиваться по сравнению с ростом населения. Все население к 2010 году увеличится на 6 %, а доля пожилых людей увеличится на 30 %. Число долгожителей также увеличивается. Хотя долгожителей можно встретить среди населения самых разных стран, все же на планете выделяются местности и народности, особо славящиеся большой продолжительностью жизни.
Одно из таких мест расположено в высокогорной долине Анд – Вилькабамба в Эквадоре. Другой “островок” долголетия – долина Хунза в Северном Пакистане, которую населяют хунзукуты, среди которых тоже много энергичных и бодрых стариков за 100 лет. Отличается долголетием и население горного Кавказа. Жителей всех этих мест объединяет то, что они живут в горах, ведут активный образ жизни, заняты ручным сельскохозяйственным трудом и питаются довольно просто.
А как обстоят дела в Санкт-Петербурге? Много ли среди жителей нашего северного мегаполиса древних стариков? Оказывается, хватает. По данным исследования городского гериатрического центра, проведенного в 1998 году, число долгожителей в Петербурге растет. За последние 20 лет оно увеличилось вдвое и составляет около 11 тыс. человек. Причем женщин среди людей 90-100 лет насчитывается в 4-5 раз больше, чем мужчин. А в группе от 100 лет это соотношение примерно 1:1. Геронтологи этот факт комментируют следующим образом: мужской организм имеет меньшую среднюю продолжительность жизни, но потенциально большую продолжительность жизни, чем женщины.
Выясняя происхождение петербургских долгожителей, исследователи установили, что большинство из них (55 %) родилось в деревне, 29 % – в небольшом городе и только 16 % являются коренными жителями. Интересные факты обнаружились при обследовании состояния здоровья долгожителей. Большинство из них имеют заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем, опорно-двигательного аппарата, патологии органов слуха и зрения, нарушения умственных способностей. А вот онкологических заболеваний, сахарного диабета и других хронических болезней у столетних жителей практически не встречается, и они не являются причиной их смерти. Обнаружился любопытный факт – исчезновение этих заболеваний в старческом возрасте. Многие из долгожителей имели диабет или онкологический диагноз, а в столетнем возрасте эти заболевания исчезли или перестали развиваться. Долгожительство, как показывают исследования, это наследственный фактор. 44 % долгожителей имели родственников-долгожителей, а у человека, чьи родители достигли возраста 90 лет, в 4 раза выше шансы дожить до таких же лет.
В.Л.