Прежде всего, необходимо правильно выбрать возраст для начала новой, детсадовской, жизни. Можно отдать в сад и трехлетку, но оптимальный вариант – четыре года. К этому моменту иммунная система малыша уже достаточно развита для того, чтобы противостоять агрессивной среде. Грамотным является это решение и с психологической точки зрения: четырехлетний ребенок уже и сам стремится к общению с ровесниками. Поэтому условия детского сада не вызовут у него сильного стресса, а ведь именно стресс зачастую делает малыша уязвимым для вирусов и микробов.

По крайней мере за пол года до предполагаемой отдачи ребенка в сад необходимо начать закаливание. Подольше гуляйте с ним на свежем воздухе, при этом не кутая. Хорошенько проветривайте комнаты, позвольте ребенку ходить в доме босиком. Почаще ходите в гости к знакомым, у которых тоже есть дети. Это станет отличной тренировкой для иммунитета малыша, поможет ему понять саму суть коллектива, научит приспосабливаться к нему.

Следует тщательно выбирать детский сад. Наверняка возле вашего дома их несколько, так что выбор существует. Поговорите с воспитателями – достаточно ли они доброжелательны, спокойны? Узнайте, как часто в течение дня детей выводят на прогулку, тщательно ли проветриваются помещения, проводится ли физкультура. Иногда в группах устанавливают кварцевый аппарат – если его нет, покупкой может заняться родительский комитет.

Кстати, часто именно родители играют важную роль в создании нужной атмосферы в группе. Не так уж сложно принять иногда участие в генеральной уборке или помыть дома некоторые игрушки из группы – ведь это на благо вашего ребенка.

Часто врачи рекомендуют детсадовским "новобранцам" препараты для укрепления иммунитета: иммунал, IRS-19, рибомунил, витамины. Они эффективны и безвредны.

И последнее: если ваш ребенок ходит в сад с явной неохотой, стал плаксивым, респираторные заболевания появляются слишком часто или тяжело проходят – задумайтесь, возможно, детский сад не для вас.