СКАЧАТЬ (26.0 Кб в архиве, формат - MS Word)

"Оздоровительное питание и БАД" №6(6) декабрь, 2003

ПРИ ПУБЛИКАЦИИ МАТЕРИАЛОВ ССЫЛКА НА ИСТОЧНИК ОБЯЗАТЕЛЬНА !!!

ПОДПИСКА НА ГАЗЕТУ

ЧТОБЫ НЕ БЫЛО МУЧИТЕЛЬНО...

До Нового года осталось… Чем ближе праздник, тем активнее наша подготовка к нему. Мы заранее закупаем шампанское, икру и шпроты, рыщем по городу в поисках подарков для близких, продумываем новогоднюю программу развлечений. Врачи скорой помощи тоже готовятся к празднику, только у них совсем другие заботы. Они знают: в праздничные дни количество вызовов резко увеличивается. К сожалению, у них нет возможности подтянуть к празднику побольше специалистов или увеличить парк спецмашин. Поэтому они просто анализируют опыт прошлых лет и собираются с духом.

О том, каких вызовов больше всего в новогоднюю ночь и околоновогодние дни, как предотвратить проблемы, в каких случаях следует обязательно вызывать скорую, рассказывает заведующий отделением скорой медицинской помощи при поликлинике № 21 Игорь Дмитриевич Якушев.

Действительно, в зимние праздники у нас горячие деньки. Если стандартное количество вызовов зимой около 37 в сутки, то с 31 декабря эта цифра увеличивается вплоть до 50.

В сущности, каждый год мы сталкиваемся с одними и теми же проблемами. Только "таблица лидеров" меняется год от года: то вдруг все гриппом заболеют прямо 31-го, то петарды наделают беды, то пищевые расстройства на первом месте. Мы пытаемся анализировать ситуацию, но причины таких колебаний не всегда ясны, поэтому предугадать, каких вызовов будет больше в нынешнем году, практически невозможно. Поэтому лучше "подстелить соломки" во всех направлениях.

Ой, мороз, мороз…

В целом, новогодние вызовы можно объединить в несколько групп. Первая из них связана с морозом, колебаниями температур – в общем, с теми "сюрпризами", которые преподносит нам природа. Чем неустойчивее погода, тем больше случаев ОРВИ и гриппа. В новогодние дни количество заболевших бьет все рекорды – виной тому и массовые празднества, создающие благоприятную обстановку для распространения вирусов, и то, что в предновогодней суматохе люди не хотят замечать симптомов надвигающейся болезни, надеются на русское "авось". А в праздники, наконец расслабившись, чувствуют всю силу недомоганий. И тут проявляется существенная медицинская неграмотность народа. К примеру, до сих пор не все научились пользоваться жаропонижающими средствами. Часто бывает так: приезжаем на вызов, человек в лихорадке, оказывается, пил какие-то комплексные антигриппозные препараты, а температура не спадала. Дело в том, что в таких лекарствах, как правило, содержатся жаропонижающие средства, но в недостаточных для этой стадии заболевания дозах. Нормальная доза для взрослого человека 500 мг, она эффективно сбивает температуру на 4 часа. По прошествии этого времени надо снова принять жаропонижающий препарат, но уже другой! Основных таких средств всего три – аналгин, аспирин, парацетомол. Другие популярные препараты – панадол, эффералган, фервекс и другие – созданы на их основе. Вот и получается, что человек через каждые четыре часа пьет вроде бы разные лекарства, но в итоге получает одно и то же. Кроме того, комплексные препараты не универсальны из-за большого числа аллергиков. Поэтому тем, кто не уверен в своих фармацевтических знаниях, лучше прибегнуть к парацетамолу, аналгину или аспирину в чистом виде. В то же время следует много пить, принимать витамины. Если же все это не приводит к стабилизации состояния – обязательно вызывайте скорую!

К той же группе погодозависимых проблем относятся переохлаждения и обморожения. Многим кажется, что эта проблема касается пьющих и ведущих асоциальный образ жизни людей, но страдают не только они. Стоит немного выпить на морозе – и чувствительность притупляется, запросто можно "не заметить" проблемы. Особенно это касается молодых, которые, несмотря на все предостережения, продолжают ходить без головных уборов, в тонких колготках и коротких юбках. Иногда кажется – ну замерзли уши, подумаешь, беда! А ведь это может быть и настоящее обморожение.

И переохлаждение, и обморожения требуют немедленной госпитализации! Лечение термических поражений, пожалуй, наиболее дорогостоящее и сложное. При этом поражения, вызванные низкими температурами, зачастую более опасны, чем в случае с высокими. Ведь при ожоге, к примеру, образуется струп, четко очерчиваются границы поражения. При обморожении же объемы и тяжесть поражений гораздо менее определены, что существенно осложняет задачу врача.

Если есть подозрение, что вы или ваш близкий получил такую травму, обязательно вызывайте нас!

Русская водка, черный хлеб, селедка…

Вторая группа вызовов связана с самим празднованием. Многие хозяйки заранее покупают продукты к столу, готовят загодя некоторые блюда. Получается, что салаты готовы уже 30-го, всю ночь с 31-го на 1-е они стоят на столах, в тепле, утром ими же завтракают… Кроме того, традиционно к праздникам готовят много жирной, белковой пищи. Все это приводит к пищевым расстройствам. Мы принимаем многочисленные вызовы с подозрениями на обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Если с человеком случается нечто подобное, он пытается справиться с проблемой самостоятельно и порой этого достаточно. Однако здесь тоже нужны определенные знания. Не стоит пить марганцовку – это метод 30-летней давности, с тех пор медицина продвинулась вперед. Сегодня существуют препараты, которые помогут гораздо эффективнее: смекта, неоинтестопан в таких случаях более предпочтительны. Если разболелся живот, ни в коем случае не пейте обезболивающее – вы только замаскируете проблему. Боль в животе – уже повод для вызова скорой! Если же к ней присоединяются головная боль, повышенная температура, рвота, понос – без промедления обращайтесь к врачам, ведь речь уже может идти о пищевой инфекции, а это серьезно. И ничего не предпринимайте до приезда врачей – допустимо только прочистить желудок и принять активированный уголь.

И не надо бояться госпитализации – как показывает опыт, многие тянут с вызовом скорой именно по этой причине. Если вы в ней не нуждаетесь, вас оставят дома, но решение в таком вопросе, несомненно, должен принимать специалист!

Огромную долю в этом блоке занимают проблемы, связанные с алкоголем. Перепои, похмелья, отравления, даже случаи "белой горячки" – это то, с чем мы сталкиваемся постоянно. И не всегда жертвами становятся заядлые алкоголики – в праздничной "горячке" так легко потерять контроль над собой!

Постарайтесь соблюдать хотя бы самые простые правила. Не покупайте, и главное, не докупайте алкогольные напитки в ближайшем ларьке! Озаботьтесь этим вопросом заранее и прикупите напитки в хорошем фирменном магазине известного производителя.

Чтобы не выпить лишку, можно воспользоваться западным опытом: попробуйте смешивать коктейли.

Это хорошая альтернатива традиционной водке. Пол-литра водки – а это, поверьте, вовсе не исключительная новогодняя доза – соответствуют более чем двум литрам того же джин-тоника. Такое количество жидкости просто-напросто трудно поместить в желудке. И потом, коктейль быстрее "ударит в голову", и быстрее выведется из организма. Можно готовить горячие зимние напитки – глинтвейн, грог. Они вкусны, ароматны, придают празднику особый колорит. Кроме того, на приготовление каждой порции требуется время, а это перерыв в питейном процессе, который, несомненно, пойдет на пользу.

Врачей вызывают и в случае запоев, на отмене алкоголя у людей возникают настоящие "ломки", вплоть до проблем с психикой, и в ситуациях похмелья, бывают очень серьезные случаи алкогольных отравлений.

И если с похмельем человек в большинстве случаев в силах справиться сам с помощью обильного питья, корвалола, крепких бульонов, то отравления и нарушения психики служат поводом для обязательного вызова врачей! Симптомы серьезного отравления – дезориентация, заторможенность человека, очень плохое самочувствие.

Тем же, кто собрался пить, не просыхая, все новогодние праздники, следует заранее отложить денег на вызов наркологической помощи – это услуга совсем не дешевая. Гораздо экономнее просто соблюсти меру.

К счастью, я на личном опыте убеждаюсь, что проблем с алкоголем в последнее время становится меньше, особенно среди молодежи. Времена, когда не видно было света в конце тоннеля, прошли. Сегодня у молодежи есть хорошие перспективы, а это добавляет людям оптимизма, что положительно сказывается на уровне алкоголизации.

Довольно много вызовов связано с петардами, огненными фонтанами, фейерверками. Что здесь можно сказать? Будьте осторожны, не используйте эти средства в помещениях, не доверяйте их использование детям, сами будьте осторожнее!

Вывод из всего сказанного простой: будьте во всем умеренны!

В случае проблем не откладывайте обращение за консультацией! Вспомните: Новый год семейный, волшебный праздник, и в наших силах, по крайней мере, не испортить его ни себе, ни своим близким…

Записала Юлия Тимофеева