Кожа – самый большой орган человеческого тела. Уход за ней требует ничуть не меньшего, а, возможно, большего внимания, чем забота о других частях тела, и является во многом залогом нормального функционирования организма в целом. Кожа выполняет целый ряд важнейших функций, среди которых основная – защита подлежащих тканей от воздействия окружающей среды. То, как осуществляется эта функция, определяет выполнение всех других. Исходя из этого, цель ухода за кожей можно определить как создание внешних и внутренних условий, которые позволяют коже наилучшим образом выполнять все свои функции, и, прежде всего, защитную.

Выбор подходов к уходу за этим важнейшим органом человеческого тела определяется особен-ностями строения кожи. Кожа состоит из 3 основных слоев: эпи-дермиса, подлежащей под ним дермы или собственно кожи и гиподермы – подкожной жировой клетчатки, состоящей из жировых долек с прослойками соединительной ткани. Эпидермис практически непроницаем для воды и водных растворов. Жирорастворимые вещества лучше проникают через эпидермис за счет того, что мембраны клеток содержат значительные количества жиров и эти вещества как бы "растворяются" в клеточных мембранах. Поверхность эпидермиса, кроме роговых чешуек, покрыта так называемой вод-но-жировой мантией (смесью продуктов, выделяемых сальными и потовыми железами), состояние которой и определяет внешний вид кожи. В эпидермисе нет кровеносных сосудов, и питание эпидермиса происходит только за счет диффузии тканевой жидкости из подлежащего слоя дермы. Дерма или собственно кожа с подлежащей ги-по-дермой имеют очень богатую раз-ветвленную сеть кровенос-ных капилляров, пронизывающих все ткани до эпидермиса. Эта сеть приносит из- -основного кровотока все необходимые питательные вещества, которые диффундируют из самых мелких капилляров в дерму и далее распространяются с током межклеточной жидкости до всех клеток эпидермиса.

Строение кожи определяет те ключевые моменты, которые необходимо учитывать для выбора правильной стра-тегии ухода за кожей: эпидермис ограниченно про-ницаем для жирорастворимых компонентов и почти непроницаем для водорастворимых. Состояние эпи-дер-миса определяется: снаружи – вод-но-жировой мантией, изнутри – дермой. Дерма и подкожная жировая клетчатка снабжаются питательными веществами через кровеносную систему. Их состояние зависит от общего состояния обмена веществ в организме. Таким образом, максимальной эффективности ухода за кожей можно достичь, используя одновременно МЕСТНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ (снаружи), направленное на поддержание водно-жировой мантии, защиту от неблагоприятного воздействия окружающей среды, питание, восстановление поверхностных слоев кожи и ОБЩЕЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ (изнутри), связанное с компенсацией витаминно-минеральных дефицитов, нормализацией обмена веществ и питанием глубоких слоев кожи.

Не секрет, что местные косметические воздействия требуют постоянного повторения, поскольку дают только временный эффект. Стоит только прекратить пользоваться косметическими средствами, достигнутые эффекты – разглаживание морщин, уменьшение шелушения, снижение отечности и т.д., постепенно сходят на нет. Положительные эффекты местного воздействия на кожу необходимо усиливать и продлевать. Неправильное и неполноценное питание, неблагоприятное воздействие окружающей среды, постоянные стрессы привели к тому, что мало кто может похвастаться хорошим здоровьем. Из-за потребления рафинированных, т.е. высокоочищенных продуктов (пшеница тонкого помола, шлифованный рис, рафинированный сахар и т.д.), организм человека недополучает витамины и микроэлементы, необходимые для жизнедеятельности. Этот недостаток сказывается на здоровье в целом, и состоянии кожи в частности. Не случайно, именно по состоянию кожи судят о различных авитаминозах. Единственный выход из создавшегося положения – это регулярный прием би-ологически активных добавок, которые восполняют дефициты нашего рациона. Витамины и минералы, содержащиеся в биодобавках и витаминно-минеральных комплексах, предотвращают появление морщин, улуч-шают эластичность кожи, предотвращают шелушение, обладают антиоксидантной активностью, препятствуют появлению угревой сыпи, нормализуют обмен в клетках кожи, активируют иммунную систему, необходимы для синтеза коллагена, стимулируют регенерацию эпидермиса, способствуют заживлению ран. Включение биодобавок и витаминно-минеральных комплексов в комплексные программы ухода за кожей обеспечивает полноценный уход за кожей изнутри и снаружи, что позволит не только надолго сохранить молодость кожи, но и здоровье в целом.