Респираторные расстройства могут иметь разные причины. Наиболее распространенные, а иногда и обусловленные определенной генетической предрасположенностью, включают нарушения в результате воздействия большого количества пыли, аллергенов и потребления определенных продуктов, напитков или лекарств. Но мало говорят о том, что за этими трудностями может стоять стресс. Постоянное пребывание в напряженных ситуациях, например на работе, может даже привести к серьезным проблемам с дыханием.
Наиболее частые проявления респираторных проблем включают чувство затрудненного дыхания, снижение толерантности к физической нагрузке, принуждение к более глубокому дыханию, давление на грудь или спину, потребность в кашле и кашле или рецидивирующие респираторные инфекции. Эти осложнения могут быть вызваны нашими генами, внешними влияниями, а также стрессом и способностью справиться с ним. «Мы унаследовали от наших предков информацию о том, как справляться со стрессовыми ситуациями - решать их (атаковать) или убегать. В этот момент в организме вырабатываются вещества, которые должны помочь нам реализовать выбранный вариант. Однако сегодня эти реакции часто не допускают этих реакций, и поэтому продуцируемые вещества могут вызвать, например, общее сужение бронхов или приступ астмы у предрасположенного человека. Для других это может быть сердечная аритмия, учащенное сердцебиение или даже сердечный приступ или инсульт ».объясняет MUDr. Даниэла Павликова из отделения респираторных заболеваний клиники EUC в Праге - Малешице .
Когда стресс медленно убивает
Работа, на которой мы подвергаемся постоянному (даже небольшому) стрессу, может быть для нас опасной. Стресс незаметно проявляется на дыхательной системе, но в результате важность этой системы отражается на всем ритме жизни и может вызвать еще более серьезные проблемы. «Как гласит народная мудрость, ничто не убивало сто раз осла - животное, известное своей стойкостью и выносливостью. Часто мы лучше справляемся с одним серьезным ударом судьбы, чем постоянный микростресс. Когда частота сердечных сокращений и частота дыхания увеличиваются несколько раз в день из-за стресса, возрастает риск серьезных проблем. Неприятное ощущение в груди или в желудке тоже может нарушить наш сон, что нарушит биоритм всего организма. На следующий день мы идем на работу без отдыха и начинаем двигаться по замкнутому кругу ",заявляет MUDr. Даниэла Павликова из клиники EUC в Праге - Малешице.
Поэтому очень важно выяснить причину респираторных заболеваний. В случае проблем психического происхождения обычного лечения пневмологии или аллергологии недостаточно, но также желательно воспользоваться помощью психолога или психиатра. "Психотерапевт объяснит пациенту, когда у него начинается астма и какие жизненные ситуации способствуют появлению симптомов. Это также может научить его, как лучше управлять своими заботами, страхами и тревогами », - заключает MUDr. Даниэла Павликова.
Статья написана по материалам раздела seowitkom.ru/blog/poleznoe "Полезное" сайта "SEO, технологии, игры, IT новости".
Предыдущая статья Следущая статья
Вернуться