Остеохондроз является болезнью, которая присуща только человеку как виду, поскольку связана она с прямохождением и чрезмерной нагрузкой на позвоночник. В последние 50 лет с развитием технического прогресса в корне изменился образ жизни человека, что усугубляет и без того тяжелое положение. И здесь вы сможете узнать больше полезной информации о симптомах этого заболевания, а также о методах его лечения.

Согласно статистической информации каждый взрослый индивид в той или иной форме испытывал связанные с этой болезнью проблемы. Поэтому вопросы о лечении и профилактике остеохондроза актуальны как никогда. Практически половина всевозможных неприятных ощущений в области спины вызваны течением данной болезни. Мало кто знает, что лечение остеохондроза также дорогостояще как при вирусных и сердечных заболеваниях.

Причины

В определенном возрасте, зачастую ближе к тридцати годам, в межпозвоночных дисках образуется так называемое сосудистое тело, которое затрудняет насыщение полезными компонентами костной и хрящевой ткани. В связи с чем усложняется не только питание, но и регенерация межпозвоночных дисков после получения травм в результате серьезных нагрузок.

Несбалансированное питание также оказывает негативное влияние и без необходимых компонентов межпозвоночные диски начинают истончаться, теряется их эластичность и прочность. Врачи до сих пор не смогли выделить точные причины возникновения остеохондроза, прогрессирование болезни происходит под влиянием целого ряда следующих факторов:

• метаболические нарушения в организме;
• наследственная предрасположенность к болезни;
• слабое мышечное развитие;
• плоскостопие;
• всевозможные нарушения костной системы;
• вирусные заболевания;
• нарушения осанки;
• получение травм позвоночника;
• чрезмерные нагрузки;
• несбалансированное питание;
• большая масса тела;
• малоподвижный образ жизни;
• вредные привычки – употребление алкоголя, табакокурение;
• стрессовый образ жизни;
• погодные условия.

Самым главным фактором развития болезни является неправильный образ жизни, в который входит отсутствие физических упражнений и несбалансированный рацион питания. Если же вы обнаружили у себя первые симптомы данного заболевания, то на сайте вы сможете узнать, какие современные методы лечения позволяют избавиться от неприятных последствий и вылечить остеохондроз.

Профилактика и лечение

Если говорить о профилактики лечения остеохондроза, то стоит упомянуть такой комплекс физических упражнений, как йога. Существуют специальные сессии, направленные на профилактику и лечение начальных стадий болезни. В отличие от других видов спорта йога мягко воздействует на организм, но лучше пройти предварительную консультацию. Также необходимо грамотно подойти к выбору зала и тренера. Перед занятием предупредите учителя о вашей проблеме, возможно, вас переведут в специальную группу. Обязательным условием выздоровления является правильное питание и отсутствие стресса. Для профилактики заболевания подойдет фактически любой вид физических нагрузок.

В особо тяжелых случаях не обойтись без хирургического вмешательства и консервативных способов лечения. Назначить правильный курс может только высококвалифицированный специалист с медицинским образованием и практикой. Курс реабилитации состоит из множества предписаний, которым нужно следовать неукоснительно. Не стоит заниматься самолечением, особенно если есть болевые ощущения в области спины.